A Creatina da Integralmedica (300g) é uma substância naturalmente presente em nosso organismo, com aproximadamente 95% do conteúdo de creatina armazenado nos músculos esqueléticos. Ela desempenha um papel fundamental na contração muscular, servindo como uma reserva adicional para a produção de energia durante atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com períodos curtos de recuperação. Isso melhora a resposta fisiológica do corpo e aumenta a produção de força máxima, tornando-a uma escolha valiosa.

Recomenda-se consumir a substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico, assim facilitando sua absorção.

PROVEITOS:

• Mais performance;
• Ganho de massa magra;
• Aumento do volume das células musculares;
• Recuperação pós-treino;
• Aumento da síntese de glicogênio
• Desempenho muscular de alta intensidade;